准妈妈应预防阴道炎 每天早晚清洗外阴保持外阴

    　　阴道炎是比较常见的一种妇科病，危害着女性的身体健康，当女性朋友怀孕的时候就更加容易受到阴道炎的困扰，如果怀孕后患上阴道炎，那么不仅危害女性朋友的身体健康，对胎儿的危害也不容忽视，所以准妈妈更应该预防阴道炎的发生，下面我们就一起来看看准妈妈如何预防阴道炎。

    　　1、孕期保持外阴干燥。妊娠期女性的外阴充血，阴道的分泌物也增多，外阴长期处在湿热的环境中，就很容易滋生大量的霉菌。所以，为了保持外阴的清洁和干燥，应该每天早晚清洗一下外阴，也可用加入少量盐的清水来清洗。

    　　2、不要用专门的洗液来冲洗阴道。用洗液来冲洗阴道，就会破坏阴道自身的酸碱平衡，细菌就会趁虚而入。白天的时候可以用一些透气性良好的护垫，而且要勤换，保持外阴的干爽。平时穿的内裤要纯棉而且透气，不要捂着。

    　　3、少吃辛辣、甜腻的食物。辣椒、胡椒辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。辛辣的食物容易生燥热，内脏就会热毒蕴结，就会有前后阴痒痛的症状，导致霉菌性阴道炎的发生。霉菌喜欢甜的环境，如果吃糖过多，就容易滋生霉菌，导致霉菌性阴道炎。

    　　准妈妈为了自身和胎儿的健康发育，应该做好预防阴道炎的工作，如果本来就有阴道炎，那么在计划怀孕的时候，就需要把阴道炎治好后再要孩子。有的准妈妈怀孕的时候可能喜欢吃甜食，但是为了减少霉菌性阴道炎的发生，最好少吃一点，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对自己和胎儿都好。

    　　

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