乌鸡治月经不调食疗方有哪些

    　　乌鸡的营养价值是很高的，尤其是对于女性来说，更是有很好的滋补作用，同时对于一些妇科问题还能起到防治的作用，像有月经不调现象的女性，就可能通过乌鸡来调治。那么乌鸡治月经不调的食疗方有哪些呢?下面来给大家介绍几种乌鸡药膳食疗的制作方法。

    　　1、乌鸡一只，红枣适量，一起入锅煲汤服食，不只可调治月经紊乱现象，还有美容的效果，其中红枣补血效果不错，而乌鸡则可起到益气、滋阴作用。

    　　2、雌乌骨鸡一只，杀好清理干净，然后取适量的黄芪，当归，枸杞子，把三味中药放到鸡腹中，加适量的水一起入煲中炖熟加盐调味即可服食，一天一剂，对于肾气不足，精血亏虚引起的月经量少，月经后期有效。

    　　3、乌鸡一只，红枣，茯苓，各适量，把鸡杀好清理干净，把两味药放入鸡腹中，用线缝好，入锅加水煲烂后去药渣，吃肉喝汤即可，一天一剂，分两次服完，月经前连服三剂，有补气益血调经的作用，对气虚型月经不调适宜。

    　　4、阿胶炖乌鸡：阿胶，乌鸡，高丽参、盐，各适量，先把高丽参切片，阿胶打碎，乌鸡清理干净后切小块，然后所有食材一起入炖盅内，加适量的清水隔水小火慢炖2小时后加盐调味即可，有补血止血，滋阴润肺的作用，对于月经不调血虚者适宜。

    　　上面就是用乌鸡治疗月经不调的一些食疗方法，把乌鸡和不同的药材配制成药膳来调理月经不调，可取得相当不错的效果，不过不同的配伍它的功效也是不一样的，因此建议月经不调的女性可以根据自己的情况来选择合适的乌鸡食疗方来调治，以更好的恢复正常的月经。

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