月经不调吃什么汤最好

    　　女性来月经的时候身体比较虚弱，情绪方面也会变得非常不好，甚至会出现器质性病变，出现月经不调一定要好好调理，不要让情况变得越来越严重，下面就给大家介绍一下月经不调吃什么汤最好，想要了解的人就一起来看看吧。

    　　补骨脂墨鱼汤就可以起到很好的调理月经不调作用，需要准备适量海螵鞘，墨鱼，大枣，补骨脂，还需要准备一些调料，把墨鱼清洗干净以后切丝，把补骨脂，海螵鞘放到锅里面，用水煎煮以后，把汁液取出来，把渣滓去掉，然后再加入大枣，墨鱼，一起煮到墨鱼熟透，就可以加一些生姜，大葱，味精，食盐调味了，每天需要吃一剂。

    　　熟地黄炖乌鸡汤，这款汤可以起到很好的养血滋补肝肾作用，对女性出现的月经不调也有很好的调理效果，要准备一只新鲜的乌鸡，宰杀清洗干净，把尾部，内脏清洗干净，再准备一些猪瘦肉洗干净，和生姜，熟地黄一起放入电炖锅里面，加入适量的冷开水，盖上盖子隔水炖两个半小时左右就可以了。

    　　想要调理月经不调问题还可以喝一些乌贼汤，需要准备适量乌贼鱼，一些香油，胡椒面，味精，精盐，生姜，大葱，把乌贼鱼清洗干净，放进砂锅里面，再撒一些葱姜丝，加入适量的水，用大火烧开，然后再改成小火炖15分钟左右，再加一些香油，味精，鸡精，盐，胡椒面就可以了，可以达到很好的清热活血作用。

    　　上面给大家介绍的就是月经不调可以喝什么汤，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，月经不调的女性除了可以喝上面这几款汤，还可以吃一些韭菜炒羊肝，益母草汁粥，艾叶粥等等，都能达到很好的效果，月经不调对女性身体健康危害非常大，所以及时处理就非常重要。

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