远离尿道炎需要注意什么

　　很多的女性可能会有尿频，尿急，尿痛等等的症状，那吗铜川较好的妇科医院_铜川妇产医院医生提醒大家，那您要注意了，可能是尿道炎在作怪。那么远离尿道炎需要注意什么?来看铜川妇产医生的介绍。

　　远离尿道炎需要注意什么呢?铜川妇产医院的医生总结如下：

　　一、养成好的卫生习惯

　　女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，女性应注意保持外阴清洁，尤其是月经期，妊娠期，产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴，勤换内裤，勤洗澡。

　　二、养成好的饮食习惯

　　平时应清淡食物，每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，减少尿路感染的发生率。

　　三、房事前的讲卫生习惯

　　夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后养成排尿的习惯。尿路感染期以及治愈后一周内，避免性生活。

　　四、养成及时排尿的习惯                推荐阅读：细菌性阴道炎不治疗也会自愈吗

　　如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。多饮水，保证2-3小时排尿一次。

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