冬季常喝水即可有效预防阴道炎

    　　现在由于生活的压力越来越大，很多女性朋友因此都挨坏了身体，从而引发很多妇科疾病的发生阴道炎是女性常见妇科疾病之一，它影响着女性的生活质量，甚至会导致女性流产或者不孕不育。以下小编给各位女性朋友介绍“冬季常喝水即可有效预防阴道炎”

    　　冬季常喝水即可有效预防阴道炎

    　　阴道炎是一种常见的炎症，在女性中更为常见。而冬天的到来，也让女性感到困扰，因为这是一个阴道炎高发期，所以很多女性都不知道该怎么处理。

    　　所以在冬天，为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。冬季穿的内衣不宜太小或太紧，也不能用化纤面料做内衣，内衣面料应吸湿，透气性好的棉，麻织物更好。注意个人卫生，勤洗(内外冲洗干净，不要喷香水)，洗浴(尽量避免和共享浴室，每天清洗内衣(裤)暴露在阳光下，最好大便后手纸)大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

    　　在冬季，女性要注意多喝水，每天喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯，为保证每天5-6次为自己正常的排尿次数，这样可以有效地进行洗涤效果在尿道，避免感染和炎症。而长时间在户外活动的女性朋友，在喝水的量上需要适量增多，保证体内水分充足。

    　　怎样预防阴道炎

    　　1、注意性生活清洁可有效避免阴道炎的发生

    　　2、内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形

    　　3、养成便前洗手的好习惯

    　　以上就是小编给各位女性朋友家介绍“冬季常喝水即可有效预防阴道炎”，所以劝告各位女性朋友，平时一定要注意个人卫生习惯和饮食习惯，不要让霉菌性阴道炎有机可乘，平时多补充维生素，多锻炼身体。定期进行妇科检查，尽早发现尽早治疗。

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