当归片吃了多久来月经 几点建议恢复正常经期

    　　对于当归这种常见的中药材，很多出现月季不调、闭经、停经的女性朋友都会选择这种药物来进一步调理自己的身体。根据中医研究表明，当归主要用于治疗体虚血亏、眩晕心慌、痛经不适、经期不稳定等病症。具有补血和血、调经止痛、润滑肠胃、抵抗癌症、美容养颜、增强免疫力等功效。但是需要大家注意的是，这种药材每次的用量不可以过多。一次服用三四片即可，每天两到三次。如果需要长期服用的话需要先提前咨询医生。

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    　　一、当归片吃了多久来月经?

    　　对于月经不来的问题，如果只是单纯的内分泌失调的话，只要坚持用当归片泡水或者用来煲汤，坚持服用一个星期之后月经就会正常来的。不仅如此，还要保证自己的作息正常，不可以熬夜通宵，要着凉，不要吃刺激性食物啊，尤其是辛辣和生冷的食物。这些刺激性的东西只会增加自身卵巢子宫器官的负担。如果感冒发烧了则不可以服用该药。

    　　二、月经不来怎么办?

    　　首先建议各位女性可以查一下尿妊娠实验，看看有没有怀孕，如果没有怀孕，就是月经失调。可以抽个内分泌看看，然后用药调理月经。在排除怀孕的可能前提下，近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来。所以一定要懂得放松自己的情绪，多喝喝当归玫瑰茶还有新鲜的水果，这些味道都能够让你的心情保持愉悦。

    　　很多女孩子都非常喜欢吃冰激凌、雪糕、可乐等冰冻食品饮料。但是贪嘴对女性身体来说并没有任何好处，稍不注意吃得太多就会导致体内堆积太多寒气。久而久之就会引发月经不调、停经、痛经等情况。所以无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏天都一定要忌口，不可以多吃。

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